Kategória: Blog

Hogyan használjuk a testvajat?

Hogyan használjuk a testvajat?
Hogyan használjuk a testvajat, hogy az kifejtse hatását? Mikor és milyen felületeken alkalmazzuk, hogy táplálja és ápolja testünket? Most kiderül! A testvaj sűrűbb a testápolónál, kakaóvajat, shea vajat, kókuszolajat vagy más növényi alapú olajat tartalmaz. Rendkívül hatékony a száraz bőr hidratálására az egész testen, vagy csak a problémás helyeken, mint például a könyökökön és térden. Zsíros bőrtípusúak is bátran használhatják, mivel az arcon, a T zónában sem hagy zsíros érzetet, és nem tömíti el a pólusokat.

1. lépés

A szokásos módon vegyünk egy pezsdítő zuhanyt vagy egy relaxáló, forró fürdőt. Tisztítsuk át bőrünket natúr tusfürdővel, vagy kedvenc szappanunkkal, majd (legalább heti egyszer) radírozzuk át bőrünket, hogy a lerakódásokkal az elhalt hámsejtektől is megszabaduljunk. Miután kellemesen felfrissültünk, pihentessük testünket és egy tiszta törülközővel a nedvesség nagy rés...
Bővebben

Miért jó a natúrkozmetikum?

natúrkozmetikum előnyei
Az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt a bio- és natúrkozmetikum használóinak száma.

Felmerülhet bennünk a kérdés, miért jó, ha natúrkozmetikumot használok? Miért éri meg ezt a fajta terméket vásárolnom?

A natúrkozmetikumok abban különböznek a mesterséges kozmetikumoktól, hogy nem tartalmaznak kőolajszármazékot, mesterséges színezéket, parabenmentesek. A gyártási folyamat során természetes összetevőket használnak, mint a növényi olajok és kivonatok. Nem alkalmazhatnak mesterséges anyagokat, szilikont, emulgeálószereket. A szabályozás szerint nem alkalmazható a termékek radioaktív sugárzása és a génmódosított szerek alkalmazása is tiltott a gyártási folyamat során. A biokozmetikumok ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó összetevőkből készülnek. Egy termék akkor tekinthető bionak, ha 95%-ban bio összetevőkből készült. Kémiai anyagok használata teljes mértékben tilos ezeknél a kozme...
Bővebben

Avokádó – a mediterrán csodagyümölcs

avokádó jótékony hatásai testvaj
Az avokádó a mediterrán vidék igen népszerű gyümölcse, testvajak kiváló összetevője. Szuper élelmiszerek között emlegetett gyümölcs gazdag A, B, C, E-vitaminokban, valamint ásványi anyagokban, mint a foszfor, kálium, vas és magnézium. Többszörösen telítetlen zsírsavai jótékony hatásúak a szív- és érrendszerre, csökkentik a koleszterinszintet, keringésjavító hatású. Serkenti az emésztést, nyugtatja a gyomor érzékeny falát. Bőrünket természetes esszenciáival ápolja. Jótékony hatásait nem csak étrended részeként kamatoztathatod, de bőrápoló termékeid fő összetevőjeként is. Magas olajtartalmának és antioxidáns hatásának köszönhetően a száraz, érzékeny bőr ápolására kifejezetten ajánlott. Jelentős A- és E-vitamin tartalma miatt ekcémás, pikkelysömörös panaszok esetén is alkalmazható. Kisimít, táplál, hidratál, segít a fiatalos arcbőr megőrzésében. Rendszeres használatával a bőr újra f...
Bővebben

Masztika – a gyógyító “könnycsepp”

Masztika jótékony hatásai testvajakban
A masztika más néven pisztáciafa (vagy masztixfa) Görögországban honos, bár máshol is megél, de a számunkra fontos nedvét, a masztikagyantát csak Híosz szigetén adja. Ezt a pisztáciák családjába tartozó fajtát a sziget déli részén "könnyéért" termesztik és használják fel például natúr testvajak összetevőjeként a bőrápolás területén is. Már az ókori görögök is nagy becsben tartották a masztikát, hiszen az emésztésre gyakorolt jótékony hatását már időszámításunk előtt 250 óta ismerték. Ekkor gyomorfekély kezelésére használták. Antiszeptikus tulajdonsága a sebkezelésben kamatoztatták és fogápolásban is nagy hasznát vették. Míg a görögök masztikát rágtak, addig a rómaiak a pisztáciafa kérgéből fogpiszkálót készítette. Magas vas és kálium tartalmának köszönhetően már napi egy-két maroknyi masztika "rágó" elfogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek tüneteit. Eze...
Bővebben

Gránátalma – Aphrodité gyümölcse

gránátalma jótékony hatásai
A görög kultúrában Aphrodité gyümölcseként is emlegetett gránátalma jól ismert sok magvas gyümölcs, testvajunk különleges összetevője. Magvainak egészségükre gyakorolt pozitív hatással miatt a kínai és az ajurvédikus gyógyászatban is évtizedek óta használják.
Gyógyító és tápláló gyümölcs, mely nagyon erős antioxidáns hatással bír. Az antioxidáns vegyületek védenek a szabad gyökök ellen, hatástalanítják azokat. A gránátalma nem csak a sejtjeinket védi, hanem jótékony hatása van a szív és érrendszerre. Az elmúlt évek kutatási azt bizonyították, hogy a gránátalma összetevői a rákos sejtek egészségessé alakításában, gátolja a rossz sejtek szaporodását. Elsősorban a bőr, tüdő, emlődaganatok esetében értek el sikereket. A kozmetikai iparban is számos formában felhasználják a bőrre és hajra gyakorolt hatásai miatt. A bőrre gyakorolt hatásai: – segíti a sejtregenerálódást – patta...
Bővebben

Argán olaj – a marokkói gyógyesszencia

argánolaj jótékony hatásai testvajban
Az argán olaj testvajaink és a természetes szépségápolás nélkülözhetetlen esszenciája. Ezt a hatóanyagokban gazdag olajat évezredek óta a szapotafélék családjába tartozó argánfa (tudományos nevén: Argania spinosa) magjából nyerik ki. A ma már széles körben elterjedt olajat már az ősi marokkói kultúrában is előszeretettel használták antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt. Marokkóban a tradicionális ételek és a hagyományos háztartás szerves eleme argán olaj. Ugyan elsősorban a gasztronómiában használják, de sokoldalú értékeinek köszönhetően a bőr- és hajápolás területén is fontos szereppel bír. A berber nők évezredekkel ezelőtt felismerték, hogy az argán olaj kiváló bőrfiatalító tulajdonságokkal bír, mára a tudomány is elismerte sejtregeneráló hatását. Az olaj polifenol tartalma antioxidáns, vagyis sejtvédő hatású, amely a szabad gyökök hatástalanítására szolgál. E...
Bővebben

Shea vaj a nők aranya

Shea vaj natúrkozmetikum

Egyre népszerűbb shea vaj széles körben elterjedt nem csak az élelmiszergyártásban, de az egészségügy és a szépségápolás terén is, testvajak fő fajtája. Shea vaj a nők aranya, így nevezik Afrikában, ezt a karitéfa diójából kisajtolt krémszínű, igen hasznos csodavajat.

A Nyugat - és Közép-Afrikában őshonos sheafa évszázadok óta vadon, különös gondozás nélkül biztosítja számunkra értékes dió termését. Afrika számos részén szigorú törvények védik a sheafat, mivel felismerték, hogy termése milyen értékes élelmiszerforrás és gyógyszer, valamint a lakosság jelentős hányadának biztosítja a megélhetést. A nők aranya elnevezés, pedig onnan származik, hogy hölgyek dolgoznak a shea vaj előállításán.

Mi shea vaj?

A bőrápoló testvajak fő összetevője olajsavat, sztearinsavat, linolsavat tartalmaz, amelyek testhőmérsékleten gyorsan elolvadnak, és hamar felszívódnak. Az egyes termékekben a shea vaj lehe...
Bővebben

Szépítő alvás a fiatalság forrása

Szépítő alvás a fiatalság forrása, fiatal bőrért
Szépítő alvás a fiatalság forrása mondhatnánk nyugodt szívvel, hiszen testünk alvás közben regenerálódik, felfrissül, arcbőrünk pedig kisimul. Ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket és fiatalos vonásainkat nagyon fontos, hogy minden este legalább 7-9 órát alvással töltsünk.

Miért is szükséges legalább ennyi időt pihenéssel töltenünk? Lássuk az érveket a fiatalság forrása, a nyugtató alvás mellett!

Feszes arcbőr

Bőrünk kollagén termelése alvás során sem áll meg, épp ellenkezőleg. A gyógyulási folyamatok mellett sejtjeinkben a kollagén képződés az éjszakai órákban megakadályozza a bőr megereszkedését. Minél több kollagén van jelen a sejtekben, annál rugalmasabb és feszesebb a bőrünk. Serkenthető a kollagén termelése c vitaminos kezelés segítségével, testvajak, testápoló krémek használatával. Lefekvés előtt használjunk olívaolaj alapú krémet, hogy a szükséges vitaminokkal tápláljuk a...
Bővebben

Illóolajok a bőrápolásban (2.rész)

illóolajok natúrkozmetikum összetevő

Előző cikkünkben bemutattunk 10 esszenciális illóolajat. Most cikkünk 2. részében további illóolajok jótékony hatásait mutatjuk be nektek.

1. Rózsaolaj

Nagyon sokan szeretik a rózsákat, a belőlük készült olaj nagyon jó fertőtlenítő hatású, a sebek könnyebben begyógyulnak. Ezen kívül vírusölő, gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatása is ismert. Az egyik legjobb választás, ha gyomorproblémával küzdünk. Segítségével csökkenthető a gyomor gyulladása, székrekedés és haspuffadás ellen is kiváló. Ezek mellett nyugtató, stresszoldó hatású. Női panaszok esetén, mint a rendszertelen menstrució is segítséget nyújt.

2. Eukaliptuszolaj

Az Eukaliptusz növényből vonják ki az illóolajat. Antibakteriális, antivirális hatású. Torokfájás, megfázás,láz, gyulladás esetén nagyon jó hatású, csökkenti a tüneteket. Kiváló sebkezelő hatású. Légúti megbetegedéseknél kenőcsök formájában is gyakran hasz...
Bővebben

Esszenciális ásványi anyagok a fiatal bőrért

ásványi anyagok jótékony hatásai

Az 5 fő ásványi anyag bőrápoló hatása

A vitaminok mellett az ásványi anyagoknak is nagy szerepük van testünk egészségének megőrzésében. Amíg a zsírban, vízben oldódó szerves vitaminok lebomlanak főzés, vagy nem megfelelő tárolás során, addig a szervetlen ásványi anyagok megőrzik kémiai szerkezetüket. Nézzük meg, melyek az alapvető ásványi anyagok bőrünk számára!

Mely élelmiszerekben találhatóak meg, illetve milyen készítményekkel fokozhatjuk hatásukat?

Magnézium

Magnézium segít ellazítani az izmokat, megszünteti a fejfájást, csökkenti a stressz tüneteit és támogatja a pihentető alvást. Mindez hozzájárul kisimult, a szép arcbőr eléréséhez. A legjobb táplálékforrása a sötétzöld zöldségek, tengeri zöldségek (például alga), teljes kiőrlésű gabona és diófélék. Ajánlott napi dózis 400mg.

Cink

Cink természetes gyógyír a sebekre, mivel erős antioxidáns, serkenti a hegesedést. Hatáso...
Bővebben